EMDR à Bordeaux – Thérapie pour la Guérison des Traumatismes

EMDR à Bordeaux | Thérapie Traumatismes & PTSD – Vincent Manglano
Thérapie reconnue OMS · Praticien certifié · Bordeaux

EMDR à Bordeaux
Retraiter les traumatismes,
retrouver la sérénité

🌍
Reconnu par l'OMS — Traitement de référence du PTSD et des traumatismes

L'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) aide votre cerveau à « digérer » les souvenirs douloureux — qu'ils soient récents ou remontant à l'enfance.

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OMS — traitement reconnu du PTSD
HAS — validé en France
Praticien certifié EMDR
19 ans d'expérience à Bordeaux

Comment l'EMDR libère le cerveau des traumatismes

Quand un événement difficile survient, le cerveau le traite normalement et l'intègre dans la mémoire. Mais parfois — lors de chocs violents, de traumatismes répétés, ou simplement d'expériences très perturbantes — ce processus naturel se bloque. Le souvenir reste « figé » avec toute sa charge émotionnelle originelle.

C'est pour ça que certains souvenirs continuent de provoquer de l'angoisse, des flashbacks, des réactions émotionnelles intenses — même des années après les faits. Le cerveau n'a pas fini de traiter l'information.

L'EMDR relance ce traitement naturel grâce à des stimulations bilatérales alternées (mouvements oculaires, tapotements), permettant au cerveau de « digérer » enfin ces mémoires et de les intégrer sans charge émotionnelle excessive.

Le protocole EMDR en séance

1

Identification : On cible ensemble le souvenir ou la situation perturbante à travailler.

2

Évaluation : On mesure l'intensité émotionnelle et les croyances négatives associées (ex : "je suis en danger", "je suis nul(le)").

3

Stimulations bilatérales : Séquences de mouvements oculaires ou tapotements alternés pendant que vous laissez venir ce qui se présente.

4

Retraitement : La charge émotionnelle diminue progressivement, de séquence en séquence, jusqu'à la neutralisation.

5

Installation positive : On ancre une nouvelle croyance positive à la place (ex : "je suis en sécurité", "j'ai fait de mon mieux").

Pour qui ?

L'EMDR à Bordeaux :
pour quelles situations ?

L'EMDR s'adresse à toute personne portant des souvenirs ou expériences émotionnellement lourds, qu'ils soient récents ou anciens.

💥

Traumatismes & PTSD

Accidents, agressions, catastrophes, violences. L'indication principale de l'EMDR.

🧒

Traumatismes d'enfance

Maltraitances, abus, négligences, humiliations. Efficace même des décennies après.

😰

Anxiété & attaques de panique

Quand l'anxiété est liée à des événements passés non résolus.

💔

Deuils compliqués

Pertes difficiles, deuils non résolus, séparations traumatiques.

🙈

Phobies profondes

Phobies ancrées dans un événement traumatisant originel.

😶

Honte & humiliations

Blessures narcissiques, humiliations scolaires ou professionnelles, rejet.

🔁

Schémas répétitifs

Relations toxiques répétées, sabotage inconscient, comportements compulsifs.

🏥

Traumatismes médicaux

Opérations difficiles, annonces de maladie grave, hospitalisations traumatisantes.

⚡

Stress post-traumatique complexe

Traumatismes multiples ou chroniques (violences répétées, environnement difficile).

Comparaison

EMDR vs Hypnose : quelle différence ?

Les deux approches sont complémentaires. Voici comment choisir, ou comment les combiner.

👁️ EMDR

  • Cible des souvenirs spécifiques perturbants
  • Protocole structuré en 8 phases
  • Idéal pour traumatismes précis et PTSD
  • Reconnu OMS — base scientifique solide
  • Traitement des mémoires émotionnelles bloquées

🧠 Hypnose Ericksonienne

  • Accès global aux ressources inconscientes
  • Approche plus intuitive, métaphorique
  • Idéal pour blocages, phobies, addictions
  • Très efficace sur comportements et habitudes
  • Apprentissage de l'auto-hypnose possible
Dans de nombreux accompagnements, je combine les deux approches au sein d'une même prise en charge pour des résultats optimaux. La décision se prend ensemble lors du premier échange.
Questions fréquentes

Vos questions sur l'EMDR à Bordeaux

Oui, c'est l'une des thérapies psychologiques les mieux validées scientifiquement. L'EMDR est recommandée par l'Organisation Mondiale de la Santé (OMS), la Haute Autorité de Santé (HAS) en France, et l'American Psychological Association (APA) comme traitement de référence du PTSD. Plus de 30 études contrôlées randomisées confirment son efficacité.
Oui, c'est l'une des grandes forces de l'EMDR. Le cerveau peut retraiter des mémoires à tout âge. Des traumatismes remontant à la petite enfance peuvent être traités efficacement, même si la personne n'en a qu'un souvenir flou. L'EMDR travaille sur la charge émotionnelle stockée dans le corps et dans l'inconscient, pas nécessairement sur les détails conscients de l'événement.
Pour un traumatisme simple et récent : 3 à 6 séances suffisent souvent. Pour des traumatismes complexes, répétés ou remontant à l'enfance (traumatismes développementaux) : l'accompagnement peut s'étendre sur plusieurs mois à un an. Chaque séance dure 90 minutes. La progression est réévaluée régulièrement ensemble.
Non, pas au sens d'une re-traumatisation. L'EMDR permet d'accéder aux souvenirs difficiles avec une distance émotionnelle suffisante — un peu comme regarder un film derrière une vitre. Des émotions peuvent remonter, c'est normal et attendu. Mais tout se fait à votre rythme, avec la possibilité de stopper ou ralentir à tout moment. La sécurité est une priorité absolue.
Les séances d'EMDR en cabinet libéral ne sont pas remboursées par la Sécurité Sociale. Certaines mutuelles proposent un remboursement partiel dans le cadre des thérapies alternatives (2 à 3 séances / an). Vérifiez auprès de la vôtre avec le libellé « EMDR » ou « psychothérapie non conventionnelle ».

Prêt(e) à retraiter
ce qui vous pèse ?

Un premier échange permet de voir si l'EMDR est adaptée à votre situation. Aucune obligation, juste une conversation.

📅 Prendre rendez-vous 📞 06 23 00 66 63
📍 72 rue de Pessac, Bordeaux
🚋 Tram A – Palais de Justice
💶 80€ / séance de 90 min
✅ Sans ordonnance

Recherches fréquentes sur l'EMDR à Bordeaux

Ce que les personnes cherchent avant de consulter un praticien EMDR

EMDR traumatisme Bordeaux prix

80€ / 90 min. Plusieurs séances recommandées selon la problématique.

Praticien EMDR certifié Bordeaux

Vincent Manglano, certifié EMDR, cabinet 72 rue de Pessac, Tram A.

EMDR PTSD stress post-traumatique Bordeaux

Thérapie de référence OMS. Efficace même pour traumatismes anciens.

EMDR anxiété phobies Bordeaux

L'EMDR cible les événements à l'origine des phobies et de l'anxiété chronique.

EMDR traumatisme enfance adulte Bordeaux

Le cerveau peut retraiter les mémoires à tout âge, même 30 ans après.

Différence EMDR hypnose Bordeaux

L'EMDR cible des souvenirs précis. L'hypnose agit plus globalement. Les deux se combinent.

EMDR deuil séparation Bordeaux

L'EMDR aide à traverser les deuils compliqués et les pertes traumatiques.

Combien de séances EMDR Bordeaux

3 à 6 pour traumatisme simple · Plusieurs mois pour traumatismes complexes.

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