Analyse à Bordeaux
Explorer ses profondeurs,
donner du sens à sa vie
Pour ceux qui cherchent à comprendre ce qui se joue vraiment en eux — au-delà des symptômes. Un espace de parole profond, régulier, non dogmatique, ancré dans les neurosciences contemporaines.
Quand les thérapies brèves ne suffisent plus
Vous avez peut-être déjà expérimenté l'hypnose, l'EMDR ou d'autres thérapies brèves qui vous ont permis de résoudre des problématiques ponctuelles. Mais aujourd'hui, vous ressentez le besoin d'aller plus loin — de comprendre ce qui se joue vraiment en vous, de donner du sens à des schémas qui se répètent, d'explorer ces zones d'ombre qui continuent d'influencer votre vie malgré vos efforts.
L'analyse que je propose est un espace de parole profond et régulier, conçu pour ceux qui souhaitent s'engager dans une démarche d'exploration de soi plus longue et plus introspective qu'une thérapie brève.
« Ce n'est pas un simple dialogue — c'est un espace où vous pouvez vous autoriser à dire ce qui d'ordinaire reste tu, à explorer vos contradictions, à accueillir vos parts d'ombre sans jugement. »
L'héritage de Freud, revisité
Freud a posé les fondations : nos comportements et souffrances trouvent leurs racines dans des expériences passées, souvent oubliées ou refoulées.
Mais certains fondements classiques ont été dépassés. La vision proposée ici intègre les neurosciences, la psychologie de l'attachement et les thérapies contemporaines.
Un travail en face-à-face plutôt qu'allongé sur un divan — favorisant l'échange et la relation thérapeutique.
Attention portée à votre vie actuelle autant qu'à votre histoire passée.
Posture bienveillante et non interprétative à outrance — vous détenez les clés de votre compréhension.
L'analyse s'adresse à vous si…
Schémas répétitifs
Vous reproduisez les mêmes schémas relationnels (amoureux, professionnels, familiaux) sans comprendre pourquoi.
Mal-être diffus
Vous ressentez un malaise persistant qui ne se résout pas malgré des solutions ponctuelles — un sentiment que « quelque chose cloche ».
Désir de se connaître
Vous souhaitez comprendre vos mécanismes de défense, vos peurs inconscientes, ce qui vous motive vraiment.
Questionnement existentiel
Vous traversez une remise en question profonde — sens de la vie, identité, valeurs, direction à prendre.
Histoire personnelle
Vous souhaitez travailler l'influence de votre histoire passée sur votre présent — famille, enfance, relations fondatrices.
Au-delà des thérapies brèves
Les thérapies brèves ont apporté des améliorations, mais vous sentez qu'il reste quelque chose à explorer en profondeur.
Analyse vs Thérapies brèves :
quelle différence ?
| Critère | Thérapies brèves (Hypnose, EMDR) | Analyse |
|---|---|---|
| Objectif | Résoudre un symptôme ou une problématique ciblée | Explorer en profondeur le fonctionnement psychique |
| Durée | Quelques séances à quelques mois | Plusieurs mois à quelques années |
| Rythme | Variable, parfois espacé | Hebdomadaire, régulier |
| Modalité | Techniques spécifiques (suggestions, EMDR) | Parole libre et écoute analytique |
| Indications | Phobies, addictions, traumatismes ciblés, tabac | Schémas répétitifs, questionnements existentiels, désir de se connaître |
| Combinables ? | ✅ Oui — souvent complémentaires | |
Comment se déroule
une analyse avec moi ?
La parole libre
Vous exprimez ce qui vous traverse : pensées, émotions, souvenirs, rêves, sensations. Sans ordre, sans agenda. C'est votre parole qui guide le chemin.
Faire des liens
Mon rôle est de vous accompagner dans cette exploration — aider à faire des liens entre votre histoire et votre présent, mettre en lumière ce qui reste dans l'ombre.
Transformation progressive
Les changements s'inscrivent dans la durée. La compréhension progressivement acquise modifie en profondeur la façon dont vous vous percevez et habitez votre vie.
Cadre thérapeutique & tarifs
- Séances en face-à-face (pas de divan)
- Durée : 60 minutes
- Fréquence recommandée : 1 fois par semaine
- Durée du suivi : variable selon votre demande
- Prise de RDV par téléphone ou email uniquement (pas en ligne)
Vos questions sur l'analyse
à Bordeaux
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