Sexothérapie à Bordeaux : Une Approche Thérapeutique Naturelle et Efficace
Dans mon cabinet de sexothérapie à Bordeaux, aucun sujet n’est tabou.
Vous pouvez aborder librement votre sexualité, vos pratiques, vos fantasmes, et poser toutes les questions qui vous préoccupent.
Une des interrogations les plus fréquentes est : Suis-je normal ?
Mon objectif est de vous aider à comprendre que la notion de « normalité » n’existe pas. Il y a autant de types de couples qu’il y a de couples eux-mêmes.
Faites ce premier pas pour VOUS.
Qu’est-ce que la Sexothérapie ?
La sexothérapie est une approche thérapeutique des troubles sexuels, développée par les sexologues américains Masters et Johnson il y a près de 40 ans. Elle peut être effectuée en couple ou en individuel et doit être menée par un sexothérapeute qualifié.
Lors d’une sexothérapie, des exercices à pratiquer chez soi sont combinés avec des consultations régulières avec le sexothérapeute.
Objectifs de la Sexothérapie
L’objectif principal d’une sexothérapie est de créer ou recréer un climat favorable à la sexualité, incluant l’érotisme, l’échange, la détente, le partage et, surtout, le plaisir.
Comment se Déroule une Consultation en Sexothérapie ?
La première consultation permet au patient d’exposer ses problèmes. Une écoute attentive permet d’établir un diagnostic et de proposer une démarche thérapeutique. Le traitement inclut des réflexions, des conseils, des informations, et des exercices à réaliser à la maison.
Entretien avec le Sexothérapeute : Ce moment est consacré à la réflexion sur les exercices effectués et les dynamiques au sein du couple. En cas de difficulté, des stratégies sont élaborées pour surmonter les obstacles.
L’Importance des Exercices Pratiques
Les exercices en sexothérapie sont conçus pour raviver le désir, permettre à chacun de se recentrer sur son corps, et rompre le cercle vicieux de l’échec. Ces pratiques aident le couple à redécouvrir les sens, posant ainsi les bases d’une nouvelle vie sexuelle et sensuelle.
On oublie souvent que la sexualité implique tous les sens : la vue, le toucher, le goût, l’odorat…
L’Efficacité de la Sexothérapie
La sexothérapie est particulièrement efficace pour les troubles sexuels liés à un manque de connaissance de la physiologie sexuelle, une mauvaise communication au sein du couple, ou une histoire personnelle douloureuse. Cependant, elle n’est pas une solution universelle. Pour des problèmes dont l’origine est ailleurs, d’autres thérapies peuvent être plus appropriées.
Pour Quels Troubles Consulter en Sexothérapie ?
Troubles de la sexualité masculine :
- Faire le point sur son couple
- Troubles du désir (absence ou sexualité compulsive)
- Addictions sexuelles (pornographie, masturbation)
- Troubles liés au CHEMSEX
- Problèmes d’identité sexuelle et de genre
- Éjaculation précoce ou anéjaculation
- Complexes sur la taille
- Dysfonction érectile
- Problèmes liés à la manipulation narcissique
Troubles de la sexualité féminine :
- Troubles du désir (manque ou désirs compulsifs)
- Douleurs durant les rapports (dyspareunie)
- Troubles du plaisir (absence d’orgasme)
- Vaginisme
- Troubles post-agression ou post-maternité
- Troubles liés à la ménopause
- Problèmes liés à la manipulation narcissique
Cette liste n’est pas exhaustive.
Pour en savoir plus sur la sexothérapie et la thérapie de couple, sur l’éducation sexuelle pour enfants et adolescents ou sur mon blog.
Pour en savoir plus sur la sexothérapie et la thérapie de couple, sur l’éducation sexuelle pour enfants et adolescents ou sur mon blog.